Journal de Alexandr Radionov, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
2187 kcal Gras: 49,77g | Prot: 134,98g | Glu: 163,69g.   Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Персики, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Борщ Вегетарианский. Dîner: Лама Суджук, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сэн Сой Фунчеза, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Банан. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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