Journal de j.grandin, 02 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2017
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 30,78g | Prot: 48,43g | Glu: 147,03g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Dîner: Pain Blanc, Salade Verte, Compote de Pommes avec le Sucre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Raisins Secs, Champignons, Barilla Torsades. plus...
1408 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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