Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 63,75g | Glu: 201,76g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Croissants au Beurre. Dîner: Barilla Torsades, Raisins Secs, Champignons, Blanc de Poulet, Laitue, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Pain Blanc. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de j.grandin
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