Journal de -Diablo, 06 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2959 kcal Gras: 93,52g | Prot: 154,31g | Glu: 361,75g.   Petit Déjeuner: Apples, Kraft Light Mayonnaise, Lay's Wavy Original Potato Chips, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Apples, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Déjeuner: Casey's Iced Sugar Cookie, Casey's Sausage Breakfast Pizza, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Dîner: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). plus...
3587 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures et 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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