Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2657 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 185,38g | Glu: 334,62g.
Petit Déjeuner: Scientec Nutrition Créatine, Activia Nature, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Heudebert Biscottes Fibres +, Whey Protéine, Essential Fiberlift, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Petits Pains Grillés au Froment. Déjeuner: Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Bonduelle Haricots Blanc à la Tomate, Whey Protéine. Dîner: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Myprotein Micellar Casein. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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