Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2517 kcal
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Gras: 90,79g | Prot: 97,92g | Glu: 322,84g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Viennois, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Monoprix Beurre Doux, Auchan Yaourt Nature, Poires, Prunes. Déjeuner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tomates, Concombre (Pelé), Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Dîner: Auchan Gruyère, Pâtes Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Snacks/Autre: Pomme, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Monoprix Beurre Doux, Auchan Yaourt Nature. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Etudier - 9 heures, Assis - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Virg2607
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