Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2843 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 177,67g | Glu: 377,91g.
Petit Déjeuner: Индилайт Сердце Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сахар. Déjeuner: Марукамэ Терияки Чикен Дон, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dîner: Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Snacks/Autre: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Щедрые Хлебцы Бородинские, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Red Bull Red Bull, Щедрые Хлебцы Бородинские. plus...
|
|
2866 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Buhanov
|