Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1649 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 54,92g | Glu: 226,55g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Salat Jobb 400g. Dîner: Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: Marsipankake 100g, Karveost Kavli, Wasa Husman, Eple Golden 175g. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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