Journal de j.grandin, 22 oct. 17

4jours au même poids rrrrrrr
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 30,78g | Prot: 34,69g | Glu: 140,02g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dîner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre. plus...
poids stable



     
 

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