Journal de j.grandin, 01 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1749 kcal Gras: 86,64g | Prot: 58,24g | Glu: 168,96g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Vin Rosé, Tarte aux Pommes (une Croûte), Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Gigot d'Agneau, Tipiak Coquilles Saint-Jacques à la Bretonne. Dîner: Baguette, Camembert, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Pomme de Terre Rôtie, Rôti d'Epaule de Porc, Tarte aux Pommes (une Croûte). plus...
poids stable



     
 

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