Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 39,15g | Glu: 116,84g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Déjeuner: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dîner: Baguette, Oeuf Dur, Picard Ma Sauce à l'oseille, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre. plus...
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1707 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de j.grandin
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