Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 66,46g | Prot: 124,07g | Glu: 95,88g.
Petit Déjeuner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Перловая Каша с Тыквой, Молочный Родник Творог 9%, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Déjeuner: Slim Bite Мята-Шоколад, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Олинеза Икра Домашняя из Кабачков Острая, Куриное Филе в Сливках, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas CLA. Dîner: Руккола, Перепелиное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Лента Кижуч, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Jarrow Formulas CLA. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Макдоналдс Кофе Латте, Окей Груша Конференс. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 15 minutes, Fitbit - 23 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ryzhik_86
|