Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2017
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 47,79g | Glu: 128,60g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Déjeuner: Spécial K Chocolat Noir Suisse, Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Dîner: Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Laitue, Oignons Rouges, Carottes, Cerf / Chevreuil, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de j.grandin
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