Journal de j.grandin, 10 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2017
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2017:
1288 kcal Gras: 60,92g | Prot: 37,29g | Glu: 147,86g.   Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Déjeuner: Andros Compote Pomme Morceaux, Suchard Rocher l'original Lait, Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dîner: Laitue, Tomates, Fromage de Chèvre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oignons Rouges, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. plus...
poids stable



     
 

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