Salut j.grandin, perso des cheat meal j’en ai fait pas mal et défois sans aucune limite 😵 et franchement pour mon cas ça a fonctionner je perds plus de poids durant les semaines avec cheat que les semaines sans, mais par contre le lendemain je reprend une diète hard et le reste de la semaine je continue ma diète habituelle. voilà voilà 😊
17 nov. 17 par le membre:
@Jennah