Journal de ryzhik_86, 20 nov. 17

Не такая уж и большая расплата за недельный загул😊
Я снова в строю!
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1370 kcal Gras: 51,28g | Prot: 119,04g | Glu: 101,35g.   Petit Déjeuner: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Jarrow Formulas CLA, Сила Алтая Каша Кедровая, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Шампиньоны. Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. plus...
1973 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Организм настроен переваривать все что угодно)) 
20 nov. 17 par le membre: Алеся Банникова
И меня это очень и очень радует) потому что после всех моих издевательств над ним, больше всего я боялась, что ов помашет мне ручкой навсегда 
20 nov. 17 par le membre: ryzhik_86
Да, оторвалась не то слово))) я думала, если честно, будет хуже 
20 nov. 17 par le membre: ryzhik_86

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ryzhik_86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.