Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 46,03g | Glu: 175,30g.
Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Cannolini Siciliani Nocciola, Café Expresso, Sucre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Barilla Spaghetti Intégrale, Bolognese Séverine Steak 5%. Dîner: Sucre, Café Expresso, Vinaigre Balsamique, Baguette, Salers, Parmesan (Dur), Salade Verte. Snacks/Autre: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. plus...
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3940 kcal
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Exercice:
pas - 1 heure et 25 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Elliptique maison - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Je n'avais pas vu.... Bravo
22 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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Merci beaucoup Leraq30630!
22 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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Pareil je viens de voir ! Super !!! 👏🏻👍🏻
22 nov. 17 par le membre: GinoDelpino
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Merci GinoDelpino! Je lache du lest au fur et à mesure...
23 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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