Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 100,03g | Glu: 260,09g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Banane, Schär Pain sans Gluten. Déjeuner: Oeuf (Entier), Carrefour Tarte aux Pommes, Rians La Faisselle, Escalope de Poulet, Picard Gratin Dauphinois. Dîner: Pomme, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Haricots Verts(Congelés), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Picard Sauté de Veau. Snacks/Autre: Amandes, Kaki, Clémentines, Pomme. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Fitness - 40 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Dormir - 11 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de houlibouli
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