S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
j.grandin
Journal
02 déc. 17
Journal de j.grandin, 02 déc. 17
Profil de j.grandin
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bonjour !! Voilà ça fait une semaine que je me suis pesée et ma balance me dis la même chose, je pense que je suis en mode stabilisation, bon il me reste 600g à perdre c pas grave et en plus c normal que je perde plus , commencer à 1200 et maintenant depuis le début de la semaine je suis à 1500 calories le principal c que je n’ai rien repris , pourvu que ça dure!! Aller courage pour se qui on du mal à y arriver, il faut tenir tôt ou tard sa paye une grosse pensée pour vous et bon week-end
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 décembre 2017:
350 kcal
Gras: 12,79g | Prot: 9,63g | Glu: 48,49g.
Petit Déjeuner:
Café, Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé.
Déjeuner:
Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse.
plus...
2173 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bonjour J.Grandin, une stabilisation à ton poids... c'est super !
04 déc. 17 par le membre:
bulle35
Merci bulle 35!
05 déc. 17 par le membre:
j.grandin
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de j.grandin
Voir l'Historique Complet