Journal de j.grandin, 18 déc. 17

Finalement j’aime bien me peser tous les jours !!!c vrai sur mon journal a partir de fin novembre j’ai écrit mon poids tous les semaines mais en faite ça ne m’empêché de me peser tous les jours c devenu depuis très longtemps une habitude je dirais depuis quelques années mêmes !!! Bonne journée !!
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1443 kcal Gras: 72,60g | Prot: 41,64g | Glu: 138,20g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vico Mélange de Noix Nobles, Pomme, Suchard Rocher l'original Lait. Dîner: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Salade Composée, Oeuf, E.Leclerc Baguette Tradition. plus...
1915 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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