Journal de nadege9, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
68 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1314 kcal Gras: 53,95g | Prot: 43,05g | Glu: 168,85g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kaki, Carrefour Pain au Chocolat. Déjeuner: Brioche, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Panach' Le Monaco, Flammekueche. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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