Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 95,71g | Glu: 191,11g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Salsifis, Marque Repère Filets de Limande. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Knorr Bouillon de Boeuf, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Olives Noires, Carottes, Huîtres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. plus...
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3777 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Conduire - 2 heures, Shopping - 2 heures, Travail - 6 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 9 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de Leraq30630
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