Journal de j.grandin, 23 déc. 17

Voilà ! Super j’ai fait que des conneries lundi soir ! J’ai craqué ! Je pense que j’ai fait une crise de boulimie ! C vrai depuis lundi j’en ai reperdu mais j’ai gardé 500g depuis ma dernière pesée et de mon objectif 200g ! On se retrouve samedi prochain pour une autre pesée et oui même dans les moments des fêtes je jouerai le jeu rien que pour voir les dégâts ! Bonne fête de Noël à toutes et à tous FS 🤶
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2017:
1167 kcal Gras: 40,91g | Prot: 53,45g | Glu: 133,77g.   Petit Déjeuner: Café, Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Pomme, Milka Noisettes Entières. Dîner: E.Leclerc Baguette Tradition, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Mâche, Champignons Cuits, Panzani Pâtes, Escalope de Veau. plus...
2087 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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