Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 89,53g | Glu: 221,47g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Egg 78g, Salat jobb 500g. Dîner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Brunost Gudbrand Synnøve 10g. Snacks/Autre: Pærer 120g, Banan 200g. plus...
|
|
3076 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|