Journal de jashinakaterina, 10 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1216 kcal Gras: 34,11g | Prot: 52,32g | Glu: 191,83g.   Petit Déjeuner: Капучино, Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хурма, Хурма, Морковь, Чай. Dîner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Хурма, Яблоко, Чай, Банан. plus...
1895 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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