Journal de ryzhik_86, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 68,46g | Prot: 92,77g | Glu: 117,53g.   Petit Déjeuner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Déjeuner: Лимонный Пирог, Сырный Суп с Курицей 1. Dîner: Пекинская Капуста, Помидоры, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Куриная Печень с Яблоком. Snacks/Autre: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
1804 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 26
Commentaires 
прямо сговорились сегодня все с отвесами😀👍 
12 janv. 18 par le membre: ghbvth734
а я не взвешивалась, кд и нет смысла 😁 поела перчики и довольная побежала на работу😊 Юлечка, доброе утро! ☕ Хорошего дня🌞 
12 janv. 18 par le membre: Танюшка С.
Да, еще и циклы могут скоро совпасть!) 
12 janv. 18 par le membre: DPN15K
Магия, Наташ, не иначе😁 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Это магия!!! Общий настрой!!! Мы банда!!! Молодец Юльчик!!!!! 
12 janv. 18 par le membre: kotofeika52302
ghbvth734, айда к нам;) 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Танюшка, у меня меня сегодня первый день после, и я сразу прыг на весы:))) Как общее впечатление о перчике? 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
DPN15K, так обычно бывает при живом общении женского коллектива, проверено:) насчёт интернет общения вряд ли, конечно 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
С отвесиком. ))) 
12 janv. 18 par le membre: ivisa.mistral
Ольчик, спасибо! Да, банда не то слово😂 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Ryzhik_86, бывает бывает!)) Это мной лично проверенно!)) Не удивляйтесь потом!)) 
12 janv. 18 par le membre: DPN15K
ivisa.mistral, спасибо! Взаимно:) 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Во вторник😀надеюсь😋 
12 janv. 18 par le membre: ghbvth734
И по интернету тоже бывает! Я вам об этом сейчас!) Если вы на одной волне!) 
12 janv. 18 par le membre: DPN15K
DPN15K, не исключаю такой возможности:) 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Так проверьте - долго ли?)) 
12 janv. 18 par le membre: DPN15K
отличные перчики!!! у меня был такой непривычный/необычный завтрак😉 
12 janv. 18 par le membre: Танюшка С.
Танюш, рада, что понравилось:) не сильно голодно было после такого завтрака? Всё-таки из углеводов только овощи.. 
12 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
😁😁😁 я же две половинки за раз схомячила, а еще кофе с молочком)))) так что не голодала 
12 janv. 18 par le membre: Танюшка С.
Юля, а вы принимаете какие нибудь таблетки или средства при похудении??)  
13 janv. 18 par le membre: Анастасия5990

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ryzhik_86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.