Journal de ryzhik_86, 14 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 72,81g | Prot: 79,06g | Glu: 84,14g.   Petit Déjeuner: Kinder Pingui, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Déjeuner: Греческий Пирог. Dîner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Пекинская Капуста, Помидоры, Молочный Родник Сметана 15%, Куриная Печень с Яблоком, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Брест Литовск Творог 9%. plus...
1439 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Доброе, Наташенька😊 Да уж, сломали)) щас с несладким эксперимент буду проводить 😁 
13 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Щас по делам сгоняю и стану к плите:) пирог точно будет, хачапури по обстоятельствам:) 
14 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
какой пирог, Юль? осетинский?) 
14 janv. 18 par le membre: natalia_1900
Не, Наташ, вариация греческого:) 
14 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
ждемс-пождемс)) 
14 janv. 18 par le membre: natalia_1900
ну вот что тортики жиротворящие делают👌👌👌👌👌👌 молодец🎆🎆🎆🎆🎆 
14 janv. 18 par le membre: kotofeika52302
Девочки, ещё немного, ещё чуть-чуть)) пирожок уже в духовке доходит:) 
14 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
ждю ждю!!!))) все приготовила!!! я уже борща сварила!!!! 
14 janv. 18 par le membre: kotofeika52302
Какая ты умница, Олечка!:) а я сегодня промоталась полдня с пёсой, вот только пирожок сделала, а хачапури, наверное, уже завтра. Сейчас он остынет немного и я его выложу:) сразу рецепт написать? 
14 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Остывает он, Наташ) хочу сразу и в разрезе показать, а совсем горячий резать низя 
14 janv. 18 par le membre: ryzhik_86
Сделаль:) 
14 janv. 18 par le membre: ryzhik_86

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ryzhik_86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.