Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1566 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 51,43g | Glu: 214,63g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Salami Grillstad 7g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Dîner: Salami Grillstad 7g, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Tomato Norwegian 85g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Karveost Kavli, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Banan 200g, Pærer 120g, appelsin 200g, Druer 100G Cevita Stenfrie. plus...
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3056 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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