Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2018
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 69,18g | Glu: 150,94g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Galette des Rois Séverine Pâte Feuilletée Thiriet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Petit Navire Thon au Naturel, Barilla Farfalle Intégrale. Dîner: Banane, Soupe Pot au Feu Séverine, Herta Jambon le Bon Paris. Snacks/Autre: Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso. plus...
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3199 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Bricolage - 1 heure et 30 minutes, pas - 1 heure et 25 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
15 janv. 18 par le membre: GinoDelpino
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Cool Ghis.gua !! bonjour Gino :-D
15 janv. 18 par le membre: Benfufu
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Merci GinoDelpino c'est gentil
15 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Et bien sur merci Benfufu
15 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Et c’est reparti ton kiki !
Bravo
15 janv. 18 par le membre: claironbis
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Je rêve Claironbis !! lol j'ai pourtant posé le copyright :-P
15 janv. 18 par le membre: Benfufu
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Merci Claironbis
Benfufu 😁
15 janv. 18 par le membre: ghis.gua
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Voui voui ....tu déteins sur moi Benfufu !!
15 janv. 18 par le membre: claironbis
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15 janv. 18 par le membre: Benfufu
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Historique de poids de ghis.gua
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