Journal de TonyFar, 16 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1699 kcal Gras: 45,43g | Prot: 51,40g | Glu: 243,64g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Salami Grillstad 7g. Snacks/Autre: Pærer 120g, Banan 200g, Eple Golden 175g, Salami Grillstad 7g, gulost 15g norvegia, Druer 100G Cevita Stenfrie, Wasa Husman. plus...
3076 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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