Journal de CADENBRONN, 16 janv. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2018:

1002 kcal

Gras: 20,15g | Prot: 26,17g | Glu: 150,35g. Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain, Mandarine, Biscotte. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Pâtes. Dîner: Vin de Table Rouge, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. plus...

1888 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Les vacances se font ressentir 😜

16 janv. 18 par le membre: j.grandin


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