Journal de alenalayer, 17 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 30,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 52,65g | Prot: 111,21g | Glu: 195,78g.   Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Natura Сыр Легкий Сливочный, Яблочный Сок. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Форель на Пару. Dîner: Простоквашино Кефир 1%, Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хурма. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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