Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 100,79g | Glu: 184,24g.
Petit Déjeuner: Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Дикси Мандарины. Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста в Кефире и Сыре. Dîner: Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Конина, Вастэко Полба Отварная, Цветная Капуста в Кефире и Сыре, Яичный Белок. Snacks/Autre: Цветная Капуста в Кефире и Сыре, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2.5%, Сухогруз Кальмар Сушеный, Carlsberg Пиво, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко Голден, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. plus...
|
|
2173 kcal
|
Exercice:
Джиллиан Майклс shred4begginers - 2 - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 137,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mmaya08
|