Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1236 kcal
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Gras: 20,09g | Prot: 63,30g | Glu: 176,86g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: Salami Grillstad 7g, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Eple Golden 175g, Pærer 120g, Banan 200g. plus...
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3053 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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