Journal de jashinakaterina, 19 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

572 kcal Gras: 14,60g | Prot: 28,66g | Glu: 83,30g.   Petit Déjeuner: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Салями, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). plus...
1736 kcal Exercice: Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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