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Et voilà ! J’ai beau essayer de vous donner parfois des conseils je devrais rien dire et de les garder pour moi 😚car vraiment sa ne marche même pas pour moi !😖😊 Dur dur les derniers kilos à perdre ! C vrai cette semaine j’ai pas fait beaucoup de sport ! On vas mettre ça sur le sport 😜
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 105,85g | Prot: 88,59g | Glu: 171,85g.
Petit Déjeuner: Café, Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Compote de Pommes. Dîner: Picard Coulis Mangue-Passion, Mousse au Chocolat, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Milka Chocolat Riz Croustillant, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Morbier, Noix de Saint Jacques, E.Leclerc Baguette Tradition, Foie Gras, Champignons, Purée de Pommes de Terre, Tournedos de Boeuf. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Attends 2 secondes : 200 g ! Oui, ça coupe les genoux parce que c’est pas « en perte » mais y a pas de cata !
T’as déjà perdu pas mal, tu vois que tu ne peux pas trop trop lâcher le sport ... ou alors il faudrait adapter les prises alimentaires en fonction ... continues ton chemin et ne te prends pas le chou pour 200 g
Je crois aussi que les derniers kilos sont plus durs à faire dégager et que plus on a un poids normal mons ça aide
20 janv. 18 par le membre: claironbis
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Plus le poids est bas / taille + c’est dur
Courage !... la je trainasse avant d’aller me peser ...
20 janv. 18 par le membre: claironbis
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Salut ma belle je viens de tomber sur toi sur l’appli et je suis super contente car je suis à peu prêt dans le même objectif que toi etc’est cool de trouver quelqu’Un qui est dans le même objectif :) je m’appelle madison je fait 1m63 pour actuellement 56,4 kilo ... j’ai tjs fait 50/51 kilo et cette Anne 2017 a été riche en émotion et je suis monté à presque 58 .. je me supportais pas tt le monde me disait oui mais tu n’est pas grosse tu as de la marge ... effectivement je ne suis pas en surpoids mais je me sens mal quand même donc j’ai décidé de me prendre en main et de perdre c’est 7 kilo de trop !!
Je serais ravis de suivre ce challenge avec toi même si tu es plutôt en avance par rapport à moi:)
26 janv. 18 par le membre: madisonvial
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Historique de poids de j.grandin
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