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normale après un week end de loose
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 68,10g | Glu: 91,72g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji, Kiwi. Déjeuner: Maille Moutarde Fins Gourmets, Carrefour Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coquelet, Salade Verte. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain aux Céréales, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. plus...
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3604 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 6 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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