Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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2153 kcal
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Gras: 182,96g | Prot: 99,91g | Glu: 44,54g.
Petit Déjeuner: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. Déjeuner: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Easy Salisbury Steak. Dîner: Dry Grated Parmesan Cheese, GNC Whey Protein Powder, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Butter, Alan's Pimiento Cheese Spread, NO-GRAIN "Whole-Grain" Seed Crackers. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures et 10 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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