Journal de TonyFar, 24 janv. 18

Profil de TonyFar | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2018

103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2018:

931 kcal

Gras: 8,49g | Prot: 50,66g | Glu: 142,20g. Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Salat jobb 500g. Snacks/Autre: Banan 200g, Pærer 120g. plus...

3137 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

There you go!

24 janv. 18 par le membre: erikahollister


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TonyFar

Voir l'Historique Complet

Journal de TonyFar, 24 janv. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TonyFar