Journal de co.ma, 30 janv. 18

je désespère
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1066 kcal Gras: 29,72g | Prot: 45,48g | Glu: 79,56g.   Petit Déjeuner: Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine. Déjeuner: Bordeaux, Charal Steak Haché 5%, Endives Braisées. Dîner: Coeur de Lion Camembert, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. plus...
3769 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Natation (Rapide) - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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