Journal de JustineVM, 30 janv. 18

Aujourd'hui c'est day off 🚫
➡️ Pas de training
➡️ Pas de prise de tête
➡️Apres une longue journée à l'Universite de Jordanie , direction le spa pour détendre mes muscles tous courbaturés 😮😍

Et ce soir : repas série /crêpes entre amies au programme ! 🥞❤️

41,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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29 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 0,45g | Glu: 10,07g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron. Dîner: Jus de Citron. plus...

1704 kcal

Exercice: Debout - 1 heure, Douche - 30 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Etudier - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Sauna - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 20 minutes. plus...