Journal de foulou, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1558 kcal Gras: 40,04g | Prot: 160,40g | Glu: 123,44g.   Petit Déjeuner: Vitafit Jus d'orange, Canderel Sucrette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Lait Écrémé, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf. Dîner: Pain Blanc, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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