Journal de Debbie Cousins, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1881 kcal Gras: 169,13g | Prot: 53,16g | Glu: 50,80g.   Petit Déjeuner: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. Déjeuner: Red Tomatoes, Daisy Sour Cream, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Green Giant Hass Avocado. Snacks/Autre: Butter, Orange Creamsicle Jell-O Gelatin Cups, Saltine Crackers, David Seeds Pumpkin Seeds, Almond-Butter Coconut Bites. plus...
3404 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Etudier - 9 heures et 45 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine


Commentaires 
Good drop! 
02 févr. 18 par le membre: TomLong
Yay fantastic drop;) 
02 févr. 18 par le membre: maxie4
😄😄 
03 févr. 18 par le membre: Proudmomma412

     
 

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