Journal de carinem.38, 06 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2018:
1291 kcal Gras: 30,43g | Prot: 39,35g | Glu: 214,63g.   Petit Déjeuner: Banane, Smoothie. Déjeuner: Carrefour Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Notre Jardin Pois Chiches, Tipiak Semoule. Dîner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Marque Repère Chocolat Noir 72%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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