Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 88,65g | Glu: 90,51g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Déjeuner: Tomate Cuite, Céleri, Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Céleri, Carottes Cuites, Carrefour Pois Chiches. plus...
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3346 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 10 heures, Lecture - 1 heure, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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