Journal de co.ma, 08 févr. 18

j ai une gastro ça aide
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2018:
486 kcal Gras: 14,69g | Prot: 29,25g | Glu: 62,84g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Agrumes, Banane. Déjeuner: Fromage Fabriqué en Suisse, Taillefine Fromage Blanc 0%. Dîner: Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Oreo Mini Oreo. plus...
2908 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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