Journal de foulou, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1406 kcal Gras: 48,34g | Prot: 97,85g | Glu: 145,76g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Carrefour Mimolette, Isla Délice Délice de Poulet, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Kesra. Dîner: Olives Noires, Blanc d'Oeuf Cuit, Pois Chiches, Isla Délice Délice de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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