Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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3652 kcal
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Gras: 353,85g | Prot: 94,50g | Glu: 62,67g.
Petit Déjeuner: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Déjeuner: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pork Roast (Lean Only Eaten), Navels Oranges, Green Giant Hass Avocado. Dîner: Duke's Mayonnaise, Sweet Onions, Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Red Tomatoes, Provolone Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Dry or Hard Salami. Snacks/Autre: Grapes, David Seeds Pumpkin Seeds, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Regarder TV - 6 heures, Cuisiner - 1 heure et 48 minutes, Nettoyage - 2 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Debbie Cousins
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