Journal de jashinakaterina, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
684 kcal Gras: 11,84g | Prot: 31,99g | Glu: 121,84g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Déjeuner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Dîner: Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Яблоко, Банан, Морковь. plus...
1799 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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