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foulou
Journal
15 févr. 18
Journal de foulou, 15 févr. 18
Profil de foulou
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coucou a tous bon encor une victoire 300g de moin allais on continue dexploser le compteur
112,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
17,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 février 2018:
1330 kcal
Gras: 52,47g | Prot: 152,04g | Glu: 55,81g.
Petit Déjeuner:
Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Oeuf, Datte, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Canderel Sucrette.
Déjeuner:
Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Côte de Veau.
Dîner:
Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Oeuf.
Snacks/Autre:
Isla Délice Délice de Dinde.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
20 supporteurs
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Commentaires
Super Bravo !!!
15 févr. 18 par le membre:
koryn13
Merci
15 févr. 18 par le membre:
foulou
Je crois bien que tu es accro à la balance 😂😂😂😜
15 févr. 18 par le membre:
Benfufu
ouiiiii cest ma 2em drogue apres la nouriture lol cest un antibio jarive a me peser 3 fois par jour matin midi et le soir lol
15 févr. 18 par le membre:
foulou
Bravo
15 févr. 18 par le membre:
ghis.gua
merci mais javoue que jai envie de relacher je me dit est ce que ce week end je vais pas allais manger dehor lol 15j dabsitance depui mes fameux tenders donc cest a reflechir pour me récompenser.
15 févr. 18 par le membre:
foulou
Fais toi des escalopes coupées en lambeaux et roulées dans de l'œuf et de la chapelure revenu à la poele dans du beurre c'est top et sans doute moins mauvais que des trucs industriels 😉
15 févr. 18 par le membre:
Benfufu
génial !
15 févr. 18 par le membre:
La champenoise
Ah oui benfufu mais cest le gout qui est piquant que jarive pas a retrouver quand je les fait dou lenvie dallais lol
15 févr. 18 par le membre:
foulou
Je ne sais pas je n'ai jamais mangé ce plat 😉 Mets un peu de piment ou de paprika 😁 Ne lache pas tu as fais pleins d'efforts ça serait dommage 🤔
15 févr. 18 par le membre:
Benfufu
Oui cest vrai je vais voir pour etre raisonable et les faire maison je testerai jusqua trouver mon.gout lol.
15 févr. 18 par le membre:
foulou
Et tu fileras ta recette après 😉😂😂😂
15 févr. 18 par le membre:
Benfufu
Ah oui sans probleme lol
15 févr. 18 par le membre:
foulou
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